¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Filipe Prates

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

Tiempo Total: 01:01:55
Clasificación: #20
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Filipe Prates

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:23 (47%)

Stations28:31 (46%)

Roxzone4:07 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:40/km+8.7%3.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:05	66
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:15	42
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:24	51
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:47	19
Running 5	3:48	-
Rowing	4:24	110
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:03	11
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:04	58
Running Total	29:23	20
Roxzone Total	4:07	47

HYROX Race Analysis: Filipe Prates

Filipe Prates

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Filipe Prates

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales