¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Senem Santana

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:15:41
Clasificación: #154
Clasificación GE: #48
Categoría: SOLO · PRO

Senem Santana

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:37 (43%)

Stations38:43 (51%)

Roxzone4:25 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:05/km+0.4%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	60
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:30	198
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:44	183
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:42	226
Running 5	4:06	-
Rowing	4:23	101
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:02	187
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:39	234
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:39	208
Running Total	32:37	94
Roxzone Total	4:25	80

HYROX Race Analysis: Senem Santana

Senem Santana

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Senem Santana

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales