¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Xavier Dufour & Martin Lecorgne

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 00:49:56
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Xavier Dufour

Martin Lecorgne

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running26:12 (52%)

Stations20:39 (41%)

Roxzone3:09 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:16/km+5.8%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:27	2
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:53	10
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	1:50	3
Running 5	3:14	-
Rowing	3:36	1
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:22	3
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:31	16
Running Total	26:12	1
Roxzone Total	3:09	1

HYROX Race Analysis: Xavier Dufour & Martin Lecorgne

Xavier Dufour

Martin Lecorgne

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Xavier Dufour

Martin Lecorgne

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales