¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Giada Alberga

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:23:37
Clasificación: #53
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · PRO

Giada Alberga

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:14 (49%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone6:19 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+15.2%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:00	70
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:31	15
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:47	47
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:09	61
Running 5	5:28	-
Rowing	5:21	74
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	32
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:51	11
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:31	45
Running Total	41:14	80
Roxzone Total	6:19	57

HYROX Race Analysis: Giada Alberga

Giada Alberga

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Giada Alberga

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales