¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Doris Kastenhofer

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:21:22
Clasificación: #168
Clasificación GE: #43
Categoría: SOLO · OPEN

Doris Kastenhofer

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:41 (59%)

Stations29:35 (41%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+12.5%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:36	21
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:12	81
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:53	370
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:36	79
Running 5	5:09	-
Rowing	5:16	462
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:41	100
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:21	47
Running Total	42:41	202
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Doris Kastenhofer

Doris Kastenhofer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Doris Kastenhofer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales