¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Miriam Hankel

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:35
Clasificación: #299
Clasificación GE: #77
Categoría: SOLO · OPEN

Miriam Hankel

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:24 (49%)

Stations37:35 (43%)

Roxzone6:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+7.7%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:02	275
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:42	337
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:14	494
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:07	655
Running 5	5:20	-
Rowing	4:48	68
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	168
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:59	552
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:54	353
Running Total	42:24	191
Roxzone Total	6:41	543

HYROX Race Analysis: Miriam Hankel

Miriam Hankel

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Miriam Hankel

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales