¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elissa Simpson

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:51:39
Clasificación: #57
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Elissa Simpson

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running69:36 (62%)

Stations37:16 (33%)

Roxzone4:52 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:42/km+3.2%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:25	-
SkiErg	4:38	17
Running 2	8:18	-
Sled Push	4:53	18
Running 3	8:32	-
Sled Pull	4:02	3
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	4:38	11
Running 5	8:38	-
Rowing	4:38	7
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	2:12	13
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	4:38	15
Running 8	9:07	-
Wall Balls	7:37	42
Running Total	1:09:36	70
Roxzone Total	4:52	16

HYROX Race Analysis: Elissa Simpson

Elissa Simpson

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elissa Simpson

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales