¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leah Hencsei

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:49:48
Clasificación: #91
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Leah Hencsei

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:25 (50%)

Stations48:42 (44%)

Roxzone5:46 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+7.3%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:33	114
Running 2	6:52	-
Sled Push	6:08	94
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:40	67
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	7:26	90
Running 5	7:15	-
Rowing	5:50	108
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:17	67
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:01	76
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:47	66
Running Total	55:25	99
Roxzone Total	5:46	57

HYROX Race Analysis: Leah Hencsei

Leah Hencsei

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leah Hencsei

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales