¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cliff Ellsworth

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:07:09
Clasificación: #31
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · OPEN

Cliff Ellsworth

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:07 (52%)

Stations27:54 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km-21.7%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:15	392
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:28	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:39	53
Running 5	4:18	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:10	15
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:41	70
Running Total	35:07	106
Roxzone Total	4:13	160

HYROX Race Analysis: Cliff Ellsworth

Cliff Ellsworth

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cliff Ellsworth

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales