¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sara Rodrigues & Claire Henderson

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · POR

Tiempo Total: 01:30:04
Clasificación: #33
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Sara Rodrigues

Claire Henderson

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:16 (58%)

Stations31:54 (35%)

Roxzone5:59 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km+7.8%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:18	11
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:20	28
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:04	30
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:11	28
Running 5	6:52	-
Rowing	4:30	3
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:25	43
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:08	26
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:58	35
Running Total	52:16	39
Roxzone Total	5:59	33

HYROX Race Analysis: Sara Rodrigues & Claire Henderson

Sara Rodrigues

Claire Henderson

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sara Rodrigues

Claire Henderson

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales