¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeroen Lindeboom

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:36:11
Clasificación: #1124
Clasificación GE: #128
Categoría: SOLO · OPEN

Jeroen Lindeboom

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:35 (49%)

Stations41:21 (43%)

Roxzone7:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+34.0%26.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:41	1049
Running 2	7:12	-
Sled Push	3:39	1219
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:26	931
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	7:01	1166
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	994
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	514
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	5:04	799
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:40	1068
Running Total	47:35	1225
Roxzone Total	7:20	924

HYROX Race Analysis: Jeroen Lindeboom

Jeroen Lindeboom

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeroen Lindeboom

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales