¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Charlotte Hoogakker & Yara Groefsema

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:21:53
Clasificación: #281
Clasificación GE: #48
Categoría: DOUBLES · OPEN

Charlotte Hoogakker

Yara Groefsema

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:51 (62%)

Stations24:23 (30%)

Roxzone6:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+12.9%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:45	406
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:39	172
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:40	23
Running 5	6:26	-
Rowing	4:39	42
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:35	125
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	2:29	13
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:27	19
Running Total	50:51	581
Roxzone Total	6:44	240

HYROX Race Analysis: Charlotte Hoogakker & Yara Groefsema

Charlotte Hoogakker

Yara Groefsema

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Charlotte Hoogakker

Yara Groefsema

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales