¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Achraf El Haouari Marroun & Evalistus Foloma

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NAM

Tiempo Total: 01:18:41
Clasificación: #833
Clasificación GE: #149
Categoría: DOUBLES · OPEN

Achraf El Haouari Marroun

Evalistus Foloma

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:21 (54%)

Stations26:35 (34%)

Roxzone9:50 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km-32.3%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:01	546
Running 2	7:23	-
Sled Push	1:54	611
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:40	728
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:23	111
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	789
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:30	386
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:19	533
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:12	920
Running Total	42:21	734
Roxzone Total	9:50	1140

HYROX Race Analysis: Achraf El Haouari Marroun & Evalistus Foloma

Achraf El Haouari Marroun

Evalistus Foloma

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Achraf El Haouari Marroun

Evalistus Foloma

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales