¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jason Clancy

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:10:40
Clasificación: #52
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · OPEN

Jason Clancy

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:17 (48%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone6:08 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+4.2%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:58	8
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:13	62
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:18	17
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:52	132
Running 5	4:20	-
Rowing	4:31	71
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:39	60
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:44	126
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:05	53
Running Total	34:17	60
Roxzone Total	6:08	68

HYROX Race Analysis: Jason Clancy

Jason Clancy

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jason Clancy

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales