¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Björn Wüsteney

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:15:24
Clasificación: #269
Clasificación GE: #62
Categoría: SOLO · OPEN

Björn Wüsteney

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:13 (43%)

Stations37:14 (49%)

Roxzone6:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:02/km+1.3%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:31	947
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:57	559
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:35	574
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	664
Running 5	4:01	-
Rowing	4:54	895
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:03	723
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:29	770
Running 8	4:24	-
Wall Balls	7:14	688
Running Total	32:13	114
Roxzone Total	6:00	170

HYROX Race Analysis: Björn Wüsteney

Björn Wüsteney

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Björn Wüsteney

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales