¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: John Fitzgerald & Jack Mullane

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 00:55:21
Clasificación: #6
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

John Fitzgerald

Jack Mullane

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:30 (51%)

Stations22:28 (41%)

Roxzone4:28 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:34/km+0.5%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:44	28
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:50	17
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:26	19
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	1:55	9
Running 5	3:28	-
Rowing	4:00	10
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:29	8
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	28:30	7
Roxzone Total	4:28	3

HYROX Race Analysis: John Fitzgerald & Jack Mullane

John Fitzgerald

Jack Mullane

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

John Fitzgerald

Jack Mullane

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales