¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marko Nicic & Alexis Bernier

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 00:51:19
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Marko Nicic

Alexis Bernier

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running25:46 (50%)

Stations21:26 (42%)

Roxzone4:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:13/km+6.1%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:22	5
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:58	20
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:04	6
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:01	5
Running 5	3:08	-
Rowing	3:38	1
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:37	11
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	25:46	6
Roxzone Total	4:12	26

HYROX Race Analysis: Marko Nicic & Alexis Bernier

Marko Nicic

Alexis Bernier

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marko Nicic

Alexis Bernier

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales