¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Clarissa Böhnke & Caroline Sophie Schwarz

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:19:01
Clasificación: #205
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · OPEN

Clarissa Böhnke

Caroline Sophie Schwarz

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:30 (52%)

Stations30:35 (39%)

Roxzone6:59 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+8.3%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:13	893
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:06	787
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:06	526
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:05	388
Running 5	5:10	-
Rowing	5:18	668
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	393
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:34	403
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:28	569
Running Total	41:30	199
Roxzone Total	6:59	212

HYROX Race Analysis: Clarissa Böhnke & Caroline Sophie Schwarz

Clarissa Böhnke

Caroline Sophie Schwarz

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Clarissa Böhnke

Caroline Sophie Schwarz

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales