¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Niall Burke & Darren Durkan

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:01:41
Clasificación: #24
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Niall Burke

Darren Durkan

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:12 (52%)

Stations22:59 (37%)

Roxzone6:35 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+1.3%11.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:58	244
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:24	115
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:26	39
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:39	81
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	184
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	43
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:46	30
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:58	122
Running Total	32:12	27
Roxzone Total	6:35	32

HYROX Race Analysis: Niall Burke & Darren Durkan

Niall Burke

Darren Durkan

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Niall Burke

Darren Durkan

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales