¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jesse Gerber & Peter Griffiths

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:09:34
Clasificación: #143
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jesse Gerber

Peter Griffiths

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:57 (52%)

Stations25:50 (37%)

Roxzone7:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km-2.3%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:49	143
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:31	191
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:45	117
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:08	210
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	279
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:51	286
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:44	227
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:29	262
Running Total	35:57	114
Roxzone Total	7:52	172

HYROX Race Analysis: Jesse Gerber & Peter Griffiths

Jesse Gerber

Peter Griffiths

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jesse Gerber

Peter Griffiths

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales