¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jörg Sellge & Lars Mahnke

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:28:44
Clasificación: #100
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Jörg Sellge

Lars Mahnke

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEPT20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:21 (54%)

Stations32:41 (37%)

Roxzone7:49 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+26.4%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:56	70
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:09	87
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:20	52
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:51	100
Running 5	6:41	-
Rowing	4:55	101
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:01	99
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:05	95
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:24	79
Running Total	48:21	100
Roxzone Total	7:49	98

HYROX Race Analysis: Jörg Sellge & Lars Mahnke

Jörg Sellge

Lars Mahnke

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jörg Sellge

Lars Mahnke

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales