¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iain Jackson

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:33:08
Clasificación: #170
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Iain Jackson

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:22 (40%)

Stations49:55 (54%)

Roxzone5:55 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+7.4%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:31	130
Running 2	4:18	-
Sled Push	5:01	193
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:22	155
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:35	174
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	186
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:22	181
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	6:11	179
Running 8	5:41	-
Wall Balls	13:55	191
Running Total	37:22	143
Roxzone Total	5:55	134

HYROX Race Analysis: Iain Jackson

Iain Jackson

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iain Jackson

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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