¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Gallen

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:26:44
Clasificación: #213
Clasificación GE: #47
Categoría: SOLO · PRO

David Gallen

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:10 (43%)

Stations43:23 (50%)

Roxzone6:16 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+5.4%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:51	284
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:22	273
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:51	197
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:51	194
Running 5	4:42	-
Rowing	5:08	281
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:33	190
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:51	232
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:56	227
Running Total	37:10	184
Roxzone Total	6:16	197

HYROX Race Analysis: David Gallen

David Gallen

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Gallen

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales