¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lewis Mackay

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:31:19
Clasificación: #961
Clasificación GE: #208
Categoría: SOLO · OPEN

Lewis Mackay

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:18 (48%)

Stations39:07 (43%)

Roxzone8:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+0.6%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:56	1008
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:47	1159
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:06	361
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:18	1197
Running 5	5:41	-
Rowing	4:54	825
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:42	936
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:20	863
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:04	536
Running Total	44:18	1060
Roxzone Total	8:01	1003

HYROX Race Analysis: Lewis Mackay

Lewis Mackay

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lewis Mackay

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales