¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Antonio Azevedo & Rui Costa

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:13:23
Clasificación: #501
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Antonio Azevedo

Rui Costa

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:33 (58%)

Stations25:19 (34%)

Roxzone5:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+3.9%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:06	258
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:50	533
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:11	538
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:23	74
Running 5	5:30	-
Rowing	4:14	241
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:54	742
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:55	749
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:46	148
Running Total	42:33	631
Roxzone Total	5:35	338

HYROX Race Analysis: Antonio Azevedo & Rui Costa

Antonio Azevedo

Rui Costa

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Antonio Azevedo

Rui Costa

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales