¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Karen Rogers & Anne Haynes

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:58:35
Clasificación: #897
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Karen Rogers

Anne Haynes

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:24 (62%)

Stations33:33 (28%)

Roxzone11:44 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:11/km+5.3%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:56	-
SkiErg	5:40	870
Running 2	8:52	-
Sled Push	2:15	818
Running 3	8:52	-
Sled Pull	5:11	835
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	4:27	532
Running 5	9:05	-
Rowing	6:01	884
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:01	487
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	2:56	198
Running 8	10:08	-
Wall Balls	5:02	699
Running Total	1:13:24	914
Roxzone Total	11:44	854

HYROX Race Analysis: Karen Rogers & Anne Haynes

Karen Rogers

Anne Haynes

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Karen Rogers

Anne Haynes

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales