¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Susana Fernández & Laura Barrachina

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:08:19
Clasificación: #911
Clasificación GE: #244
Categoría: DOUBLES · OPEN

Susana Fernández

Laura Barrachina

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running77:13 (60%)

Stations39:07 (30%)

Roxzone12:05 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:39/km+10.6%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:03	-
SkiErg	5:33	836
Running 2	8:49	-
Sled Push	2:04	684
Running 3	9:09	-
Sled Pull	4:55	797
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	6:37	877
Running 5	9:54	-
Rowing	5:42	806
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:54	905
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	5:12	877
Running 8	12:19	-
Wall Balls	6:10	850
Running Total	1:17:13	917
Roxzone Total	12:05	864

HYROX Race Analysis: Susana Fernández & Laura Barrachina

Susana Fernández

Laura Barrachina

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Susana Fernández

Laura Barrachina

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales