¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Colton & Dylan Connolly

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:00:33
Clasificación: #15
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Colton

Dylan Connolly

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:02 (56%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+10.5%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:48	22
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:46	27
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:33	55
Running 5	4:18	-
Rowing	4:05	14
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:27	23
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	34:02	29
Roxzone Total	4:20	14

HYROX Race Analysis: Amy Colton & Dylan Connolly

Amy Colton

Dylan Connolly

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Colton

Dylan Connolly

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales