¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Anderson & Lorraine Sorrentino

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:31:23
Clasificación: #678
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Anderson

Lorraine Sorrentino

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:16 (57%)

Stations27:20 (30%)

Roxzone11:52 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km+2.9%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:38	484
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:12	256
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:07	525
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:23	818
Running 5	6:56	-
Rowing	4:43	398
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:05	573
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	0:02	9
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:10	282
Running Total	52:16	724
Roxzone Total	11:52	848

HYROX Race Analysis: James Anderson & Lorraine Sorrentino

James Anderson

Lorraine Sorrentino

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Anderson

Lorraine Sorrentino

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales