¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mary Smithers & Sarah Carey

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 02:09:21
Clasificación: #718
Clasificación GE: #106
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mary Smithers

Sarah Carey

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running77:40 (60%)

Stations38:53 (30%)

Roxzone12:51 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:43/km-45.6%27.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:55	712
Running 2	16:08	-
Sled Push	2:45	705
Running 3	8:14	-
Sled Pull	5:35	693
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	575
Running 5	8:58	-
Rowing	5:52	694
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:16	605
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	4:57	681
Running 8	11:20	-
Wall Balls	6:27	688
Running Total	1:17:40	723
Roxzone Total	12:51	708

HYROX Race Analysis: Mary Smithers & Sarah Carey

Mary Smithers

Sarah Carey

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mary Smithers

Sarah Carey

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales