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Análisis HYROX de Thomas Knox

HYROX Amsterdam — 24 de enero de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:10:11
Clasificación: #326
Clasificación GE: #31
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Knox

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:40 (48%)

Stations31:11 (44%)

Roxzone5:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+8.0%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	414
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:50	557
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:20	612
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	396
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	487
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	160
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:47	158
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:28	319
Running Total	33:40	175
Roxzone Total	5:24	266

Análisis HYROX de Thomas Knox - Amsterdam 01:10:11 | HyCoach