¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Weronika Czaderska

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 02:15:25
Clasificación: #1096
Clasificación GE: #285
Categoría: SOLO · OPEN

Weronika Czaderska

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:26 (50%)

Stations58:14 (43%)

Roxzone9:50 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:26/km+15.2%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:57	1103
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:56	598
Running 3	8:50	-
Sled Pull	7:19	1040
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	10:35	1075
Running 5	8:16	-
Rowing	5:46	953
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	3:10	1090
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	9:23	1101
Running 8	10:16	-
Wall Balls	13:08	1093
Running Total	1:07:26	1100
Roxzone Total	9:50	1003

HYROX Race Analysis: Weronika Czaderska

Weronika Czaderska

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Weronika Czaderska

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales