¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Saskia Veldhoven & Mylene Keizer

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:23:53
Clasificación: #25
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Saskia Veldhoven

Mylene Keizer

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:19 (53%)

Stations31:32 (38%)

Roxzone8:05 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+5.7%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	22
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:29	27
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:43	27
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	22
Running 5	5:42	-
Rowing	4:46	18
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:13	33
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:36	28
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:13	21
Running Total	44:19	21
Roxzone Total	8:05	30

HYROX Race Analysis: Saskia Veldhoven & Mylene Keizer

Saskia Veldhoven

Mylene Keizer

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Saskia Veldhoven

Mylene Keizer

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales