¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eleftherios Theofanidis

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · GRE

Tiempo Total: 01:09:40
Clasificación: #61
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · PRO

Eleftherios Theofanidis

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:51 (46%)

Stations30:40 (44%)

Roxzone7:15 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:59/km+8.8%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:00	47
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:49	45
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:23	57
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:12	119
Running 5	3:58	-
Rowing	4:10	35
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:08	77
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:53	48
Running Total	31:51	73
Roxzone Total	7:15	75

HYROX Race Analysis: Eleftherios Theofanidis

Eleftherios Theofanidis

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eleftherios Theofanidis

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales