¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ümit Kocak

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · TUR

Tiempo Total: 01:26:49
Clasificación: #140
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · PRO

ÜK

Ümit Kocak

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:24 (44%)

Stations39:40 (46%)

Roxzone8:51 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+4.4%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:31	170
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:49	148
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:23	110
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:38	173
Running 5	4:50	-
Rowing	4:31	126
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:37	138
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:29	141
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:42	141
Running Total	38:24	147
Roxzone Total	8:51	123

HYROX Race Analysis: Ümit Kocak

Ümit Kocak

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ümit Kocak

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales