¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ritha Nassiri

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · MAR

Tiempo Total: 01:35:00
Clasificación: #174
Clasificación GE: #46
Categoría: SOLO · OPEN

Ritha Nassiri

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:54 (44%)

Stations40:27 (43%)

Roxzone12:43 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+1.3%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:25	223
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:11	281
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:51	284
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:51	210
Running 5	5:08	-
Rowing	5:46	263
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:55	271
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:00	28
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:28	179
Running Total	41:54	131
Roxzone Total	12:43	273

HYROX Race Analysis: Ritha Nassiri

Ritha Nassiri

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ritha Nassiri

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales