¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nick Jansen & Jop Adam

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:05:20
Clasificación: #42
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Nick Jansen

Jop Adam

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,239

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:31 (54%)

Stations23:26 (36%)

Roxzone6:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:26/km+9.5%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:44	44
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:47	23
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:26	31
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:57	13
Running 5	4:25	-
Rowing	4:03	49
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:45	56
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:57	27
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:47	41
Running Total	35:31	56
Roxzone Total	6:26	28

HYROX Race Analysis: Nick Jansen & Jop Adam

Nick Jansen

Jop Adam

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nick Jansen

Jop Adam

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales