¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sahil Girish & Mark Siewerth

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:13:52
Clasificación: #149
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sahil Girish

Mark Siewerth

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:01 (55%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone8:08 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+6.9%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:04	209
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:33	91
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:06	138
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:42	105
Running 5	4:54	-
Rowing	4:04	76
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	123
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:43	198
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:56	124
Running Total	41:01	175
Roxzone Total	8:08	119

HYROX Race Analysis: Sahil Girish & Mark Siewerth

Sahil Girish

Mark Siewerth

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sahil Girish

Mark Siewerth

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales