¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christopher Grant Major & Henry Owen

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:58:41
Clasificación: #56
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

Christopher Grant Major

Henry Owen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running26:35 (45%)

Stations23:46 (40%)

Roxzone8:24 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:19/km+16.2%19.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:43	14
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:45	31
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:34	60
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:42	156
Running 5	3:19	-
Rowing	4:02	61
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:27	67
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:02	90
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:31	14
Running Total	26:35	75
Roxzone Total	8:24	63

HYROX Race Analysis: Christopher Grant Major & Henry Owen

Christopher Grant Major

Henry Owen

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christopher Grant Major

Henry Owen

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales