¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lauren Henderson & Amber Knox

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:34:22
Clasificación: #1045
Clasificación GE: #211
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lauren Henderson

Amber Knox

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:27 (59%)

Stations28:24 (30%)

Roxzone10:36 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+23.8%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:00	871
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:52	554
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:05	792
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	2:56	156
Running 5	7:07	-
Rowing	5:06	535
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:05	1467
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	2:34	46
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:46	1077
Running Total	55:27	1222
Roxzone Total	10:36	1468

HYROX Race Analysis: Lauren Henderson & Amber Knox

Lauren Henderson

Amber Knox

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lauren Henderson

Amber Knox

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales