¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophie Robinson

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:10:31
Clasificación: #18
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Sophie Robinson

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:39 (49%)

Stations32:45 (46%)

Roxzone3:15 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+6.5%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:55	62
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:22	57
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:36	42
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:31	11
Running 5	4:24	-
Rowing	4:50	40
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:06	26
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:01	24
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:24	21
Running Total	34:39	16
Roxzone Total	3:15	21

HYROX Race Analysis: Sophie Robinson

Sophie Robinson

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophie Robinson

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales