¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Graham Halliday

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:55:16
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Graham Halliday

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:41 (54%)

Stations23:07 (42%)

Roxzone2:32 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+8.2%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:29	28
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:35	13
Running 5	3:43	-
Rowing	3:55	15
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	29:41	8
Roxzone Total	2:32	7

HYROX Race Analysis: Graham Halliday

Graham Halliday

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Graham Halliday

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales