¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Zach Pastko & Julie Pastko

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:09:33
Clasificación: #162
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Zach Pastko

Julie Pastko

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:50 (54%)

Stations25:44 (37%)

Roxzone6:04 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+10.0%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:11	267
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:11	376
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:42	522
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:55	418
Running 5	5:08	-
Rowing	4:39	431
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:34	289
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:44	87
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:48	198
Running Total	37:50	171
Roxzone Total	6:04	248

HYROX Race Analysis: Zach Pastko & Julie Pastko

Zach Pastko

Julie Pastko

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Zach Pastko

Julie Pastko

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales