¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Josh Holland & Donavon Paschall

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:05:13
Clasificación: #52
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Josh Holland

Donavon Paschall

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:56 (50%)

Stations26:51 (41%)

Roxzone5:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+10.8%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:16	529
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:51	194
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:57	736
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	422
Running 5	4:24	-
Rowing	4:40	500
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	295
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:15	354
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:25	488
Running Total	32:56	14
Roxzone Total	5:31	62

HYROX Race Analysis: Josh Holland & Donavon Paschall

Josh Holland

Donavon Paschall

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Josh Holland

Donavon Paschall

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales