¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Philip Mlitzko & Leon Tramontano

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:11:49
Clasificación: #188
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Philip Mlitzko

Leon Tramontano

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:47 (62%)

Stations23:37 (33%)

Roxzone3:31 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+7.0%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:49	87
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:22	33
Running 3	7:11	-
Sled Pull	2:34	92
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:01	147
Running 5	5:52	-
Rowing	4:02	79
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:33	146
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:42	248
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:34	55
Running Total	44:47	227
Roxzone Total	3:31	129

HYROX Race Analysis: Philip Mlitzko & Leon Tramontano

Philip Mlitzko

Leon Tramontano

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Philip Mlitzko

Leon Tramontano

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales