¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pj Reynolds & Emer Cawley

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:00:54
Clasificación: #33
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pj Reynolds

Emer Cawley

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:53 (57%)

Stations23:09 (38%)

Roxzone2:56 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+8.9%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:58	70
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:20	10
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:51	78
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:58	161
Running 5	4:26	-
Rowing	4:20	156
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	17
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:57	68
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:22	26
Running Total	34:53	31
Roxzone Total	2:56	30

HYROX Race Analysis: Pj Reynolds & Emer Cawley

Pj Reynolds

Emer Cawley

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pj Reynolds

Emer Cawley

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales