¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ocean Lo & Kwok Chun Lau

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · HKG

Tiempo Total: 01:10:35
Clasificación: #36
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Ocean Lo

Kwok Chun Lau

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:09 (53%)

Stations28:15 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+4.8%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:08	62
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:01	79
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:44	61
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:57	11
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	46
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:55	41
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:49	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	37:09	-
Roxzone Total	5:16	-

HYROX Race Analysis: Ocean Lo & Kwok Chun Lau

Ocean Lo

Kwok Chun Lau

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ocean Lo

Kwok Chun Lau

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales