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Análisis HYROX de Alphonsus Ong - Taipei 01:23:57 | HyCoach
Análisis de carrera
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Análisis HYROX de Alphonsus Ong
HYROX TAIPEI — 28 de febrero de 2026
Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN
Tiempo Total
01:23:57
Clasificación
#318
Clasificación GE
#20
Categoría
SOLO · OPEN
AO
Alphonsus Ong
28
FEB-1 MAR
2026
2
Completado
4,517
HYROX TAIPEI
Taipei, Taiwan
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
↗ Ver clasificación OVERALL oficial
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
39:53 (47%)
Stations
37:38 (45%)
Roxzone
6:30 (8%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:59/km
+5.0%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:16
20
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:37
193
Running 3
5:10
-
Sled Pull
4:49
115
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
5:27
134
Running 5
5:10
-
Rowing
4:42
57
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:48
36
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
5:32
88
Running 8
4:58
-
Wall Balls
7:27
-
Running Total
39:53
79
Roxzone Total
6:30
66
Alphonsus Ong
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