¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 재현 조 & 성민 김

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:08
Clasificación: #20
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

재조

Carrera vs Ejercicios

Running33:49 (55%)

Stations20:07 (33%)

Roxzone7:16 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:14/km+5.8%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	43
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:03	89
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:57	34
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:46	4
Running 5	4:17	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:32	27
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	0:02	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	33:49	23
Roxzone Total	7:16	30

HYROX Race Analysis: 재현 조 & 성민 김

재현 조

성민 김

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

재현 조

성민 김

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales