¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Cooper

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 03:07:42
Clasificación: #613
Clasificación GE: #43
Categoría: SOLO · OPEN

Michael Cooper

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running78:09 (42%)

Stations62:53 (33%)

Roxzone46:44 (25%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:46/km+17.9%22.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:23	611
Running 2	7:50	-
Sled Push	4:26	609
Running 3	9:45	-
Sled Pull	6:08	564
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	19:10	621
Running 5	10:30	-
Rowing	5:52	579
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	2:58	529
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	0:02	3
Running 8	14:50	-
Wall Balls	18:54	605
Running Total	1:18:09	612
Roxzone Total	46:44	589

HYROX Race Analysis: Michael Cooper

Michael Cooper

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Cooper

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales